Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng

0
277
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng

Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E là rất hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Vì người ta chỉ biết đến vitamin E như là một chất dinh dưỡng của cơ thể mà không biết rằng đây là thần dược trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Việc sử dụng vitamin E là bí quyết giúp làm đẹp, trẻ hóa và duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa của hầu hết chị em phụ nữ vì vậy chất này còn được gọi là vitamin của sắc đẹp. Riêng với các anh thì vitamin E còn có tác dụng giúp tăng cường sinh lực, nếu thiếu vitamin E có thể bị teo tinh hoàn.

Nhưng việc sử dụng vitamin E thế nào là đúng cách, thế nào là an toàn để mang lại hiệu quả như mong muốn của chị em? Sau đây nhieusuckhoe.info sẽ chia sẻ cho các bạn đầy đủ nhất những công dụng làm đẹp tuyệt vời của vitamin E, cách giúp bổ sung vitamin E cho cơ thể và các lưu ý khi sử dụng để bạn có cái nhìn khoa học hơn về cách sử dụng loại vitamin này.

Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng

Công dụng làm đẹp của vitamin E

Gần như tất cả các loại mỹ phẩm làm đẹp từ chăm sóc tóc hay chăm sóc da đều có dự góp mặt của vitamin E. Điều này đã cho thấy tác dụng tuyệt vời của vitamin E đối với việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Việc bổ sung đầy đủ vitamin E cho cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng tràn đầy sức sống, tươi trẻ, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn, bảo vệ các tế bào da và màng tế bào, ngăn ngừa quá trình lão hóa, tái tạo các tế bào da … do trong vitamin E chứa các thành phần chống oxy hóa cực mạnh có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do, các bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời hay các tác nhân gây ô nhiễm từ môi trường. Vitamin E tăng cường độ ẩm cần thiết cho da và loại bỏ các hắc tố gây tàn nhang, nám sạm da.

Sử dụng vitamin E để làm trắng da – làm mặt nạ dưỡng da

  • Nguyên liệu cần có là 1 viên nang vitamin E, sữa tươi không đường, và một ít mật ong.
  • Thực hiện bằng cách trộn thật đều dầu vitamin E với sữa và mật ong. Sau đó thoa lên mặt (nên rửa sạch mặt trước khi thoa lên), xoa đều nhẹ nhàng cho hợp chất thấm vào da. Nằm thư giãn khoảng 15 phút và rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng

Cố gắn thực hiện 1 tuần 3 lần, làm ít nhất 2 tuần sẽ có kết quả. Cách này giúp dưỡng trắng da làm da lúc nào cũng sáng mịn, xóa mờ tàn nhang và nám da.

Sử dụng vitamin E với nước cốt chanh trị mụn và sẹo thâm

  • Nguyên liệu gồm viên nang vitamin E, nước cốt chanh, bột nghệ và mật ong
  • Trộn thật đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau, rửa mặt thật sạch sau đó thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da. Nằm thư giãn ít nhất 15 phút thì rửa lại với nước ấm.
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng

Vitamin E kết hợp với vitamin C có trong nước chanh giúp tẩy sẹo thâm trên da, trị mụn. Ngoài ra bột nghệ cũng giúp dưỡng da và mờ thẹo rất hay. Các tinh chất trong mặt nạ sẽ giúp da bạn giảm mụn, mờ thâm và không để lại sẹo chỉ trong thời gian ngắn áp dụng.

Cách này rất hiệu quả nhưng da dễ bị ăn nắng nên các bạn hạn chế ra nắng ngay sau khi thực hiện nha.

Vitamin E làm mờ quầng thâm và nếp nhăn trên da mặt

Hết sức đơn giản là dùng tay thoa đều dầu vitamin E lên da. Đặc biệt là những vùng da cần chăm sóc, vùng da có nhiều nếp nhăn thì bạn cần thoa kỹ và massage nhẹ nhàng rồi để qua đêm, như vậy vitamin E sẽ ngấm sâu vào và phát huy tác dụng tối đa. Cách này giúp trị quầng thâm và xóa mờ nếp nhăn, áp dụng vài lần thì da bạn sẽ trắng mịn hẳn ra.

Làm trắng da bằng vitamin E và bột ngọc trai

Bằng cách pha bột ngọc trai với một ít nước ấm cho sệt, tiếp theo bỏ dầu vitamin E vào và trộn đều sau đó thoa lên da. Để yên sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cố gắn thực hiện khoảng 3 lần 1 tuần để da luôn trắng và mịn màng. Bột ngọc trai giúp mờ sẹo và dưỡng da rất tốt. Đây là bí quyết làm đẹp của các phi tần thời xưa.

Lưu ý là với những người có làn da nhờn thì bôi vitamin E lên mặt có thể gây mụn. Nên thoa vitamin E lên da chỉ áp dụng được với những người có làn da khô, da bị lão hóa.

Thực phẩm nào nhiều vitamin E và bổ sung bằng cách nào ?

Vitamin E được chia làm 2 loại là tự nhiên và tổng hợp. Với loại tổng hợp thì có dạng thuốc viên và bạn chỉ nên dùng để làm các loại mặc nạ dưỡng da sẽ rất tốt. Trường hợp uống cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng
Tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và lưu ý khi dùng

Đối với vitamin E tự nhiên thì có nhiều nhất trong dầu thực vật như mầm lúa mì hay dầu hướng dương, mè, quả bơ, lạc. Cung cấp đầy đủ chất này qua các loại thực phẩm sẽ giúp chăm sóc da từ bên trong. Việc bổ sung loại tự nhiên rất dễ dàng là thường xuyên ăn giá đỗ, bổ sung có các loại rau xanh trong thực đơn hàng ngày là được vì trung bình mỗi ngày cơ thể cần cung cấp khoảng 15mg vitamin E. Nếu muốn hấp thu được vitamin E dễ dàng thì chế độ ăn phải có đủ dầu mỡ.

Chỉ sử dụng thuốc bổ sung vitamin E cho nhưng trường hợp đặc biệt như phụ nữ có thai, người bị bệnh ung thư, tim mạch… nhưng cần phải có sự tư vấn của bác sĩ.

Trên đây là các tác dụng làm đẹp da mặt của vitamin E và cách bổ sung đầy đủ an toàn cho sức khỏe. Hy vọng với bài viết này sẽ giúp chị em có thêm nhiều bí quyết làm đẹp, luôn luôn khỏe đẹp và tự tin. Hẹn gặp lại ở những bài viết sau !

Justin Phan tổng hợp
Nhieusuckhoe.info